鲍勃曾是世界上最伟大的超人特工，一提起他的大号简直无人不晓。告别了惩恶扬善的生活15年后，中年鲍勃和他的妻子已经拥有了平民身份，还搬到郊区和他们的三个孩子过起了普通生活。但鲍勃非常渴望重温以前那种出生入死的超人生活。机会终于来了，这一天，鲍勃偶然得知敌人将要毁灭人类的计划，他认为自己重出江湖的时候到了，他的超人才能终于又派上了用场，可是昔日的英雄已经变成了“狗熊”：头发秃了，肚子大了，皮带怎么也扣不上了……该如何战胜敌人？